jak sie

Jak ją dostaniesz to podziel się wrażeniami.

Tu nie chodzi o wage moim zdaniem moze nie masz tyle sily albo szczelnie trzyma garde spróbuj kombinacyjnie go prowokowac by sie odslanial a nie bic w jego garde jak w "sciane" i robic sobie krzywde * Waga ma swoje wady i zalety Zmieniony przez - MamboKK w dniu 2009-01-20 22:41:21

Dzisiaj na treningu widziałem kolesia co tez miał taki problem tylko ze mu jakby łokieć przeskakiwał a wszystko dlatego ze chciał jak najmocniej uderzyć a mu to nie wychodziło i się spinał za bardzo Zmieniony przez - MamboKK w dniu 2009-01-21 14:41:16

Zdajesz sobie sprawę z tego, jak poważne są powikłania po niedoleczonej anginie? Nie zwlekaj, tylko udaj się do lekarza.

WAAAAR IGOOOOR! Również obstawiam Wowczianczina, należy się Mu, siedzi już w tym bardzo długo. No i może jak on wygra to ktoś z Pride zajarzy że w naszym rejonie świata też są za***iści fajterzy.

ok whatever a ja sie widzialem ronnie colemanem dzisiaj na silce tak czy siak telefon cegla a rozmowy umts sa jak narazie drogie i jest niewiele osob ktore z tego korzysta

z tym cyklem to dowaliles skup sie na diecie i jej dopracowaniu kup bialko i carbo/gainera i wtedy mysl o kreatynie nitro dobre ale nie wydajne jak cos to nitrobolon II czy cp

ja to myśle tak samo jak koledzy. ale trza się dobrze rozgrzać pozdro

[...] mleka w proszku odtłuszczonego W sumie: Białko - ok. 50g Węglowodany - 118g Tłuszcz - 11g Kalorie - 600-700 kcal ja jeszcze dodaje 1 jabłko i troche rodzynek wiec to jest jak zwykły posiłek w formie płynu a podrugie czytam troche moze sie niedoczytałem ale niewidziałem nic w tym temacie i dalej nierozumiem dlaczego niemoge zyc na koktajlach :P

Z tego co wiem to mega capsy mają 1250/caps (info o tym jest na pudle). Więc jeżeli trzymać się dawki ~10g na dobę to 8 capsów dziennie to maxymalna dawka. no i odpowiedni tak jak wyżej proponowali: 5g = 4 capsy rano; 5g = 4 capsy po treningu DT no i analogicznie matematyka w DNT :)

@up thx za rade :) mam jeszcze jedno pytanko, co się stanie jak będę robił więcej seri w A6W niż jest tam napisane? Sa jakieś tego konsekwencje oprócz większych i bardziej zmęczonych mięsni?

[...] -bez sensu gainer przed siłownią, zjedz posiłek żebyś miał siłę na trening nitro bierz rano i przed treningiem Ale tez czytałem gdzieś na tym forum ,że po treningu trzeba uzupełniac 1/3 zapotrzebowania na weglowodany czy coś takiego. -nie prawda a gainera staraj się mozliwie jak najmniej.pzdr. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-13 19:30:07

jak dla mnie to wierzysz w stereotyp, ze trenujacy boks itp to jakis patolog, ktory trenuje tylko po to aby skopac d*** innym ;/ Ale powiem Ci, ze sie mylisz. Tacy odpadaja po kilku treningach, a zostaja tylko Ci co robia to z pasja

Racja jeść muszę sporo. Od kilku miesięcy masa stoi na diecie z nadwyzką 500kcal. Zaczynam się powoli wku..., ale cóż właśnie zmieniam trening i diete musze urozmaicić bo za długo na tym samym już stoję. No ale to nie ten dział więc nie zaśmiecam już. Może zrobię tak jak mówisz klata z bicem, bary z tricem

[...] na hormony aczkolwiek ja osobiście nie wierzę w taką " naturalną medycynę" może dla tego że nigdy nie próbowałem itp.,wydaję mi się że aby ten nasz Granat miał zadziałać jak opisane jest w artykule trzeba by go było stosować/konsumować przez długi okres czasu w dużych ilościach w przeciwieństwie do środków farmakologicznych które działają od [...]

[...] specjalne odstepy miedzy t3 a przyjmowaniem wegli? 2. Jednorazowo wrzucac te 50mg (75),czy rozbijac to na caly dzien? 3. Pierwszy kontakt z tarczycowymi takze czy nie przesadzic z mala iloscia ww? czy dorzucic wiecej niz zalozone ze wzgledu na podkrecony piec? Min 20 min przed posilkiem bez roznicy jakim. Jak redukujesz po co ww dokladac ??

Żadne jak najwięcej, doprowadzisz w ten sposób prędzej do stanów zapalnych nadgarstków niż do tych słynnych ŻYŁ NA PRZEDRAMIENIU. Te żyły to kwestia: niskiego BF wysokiego ciśnienia. Więc żyły Ci zanikają najprawdopodobniej bo się ulewasz;) Trening mało tutaj ma wspólnego z tym wyżyłowaniem, nawet pracując fizycznie jedni goście mają żylaste łapy [...]

hej jak powklejac tu fotki bo jest pare które sie do tego nadają!!!!!! np KM, Rangersi, Roy Harris w polsce, ABryl, itp

[...] sobie preparat o nazwie DICLAC (diclofenacum) w strzalach - dostepny na recepte ale glukozamina tak naprawde goowno daje a to dziala na stawy mniej wiecej tak skutecznie jak sterydy na miesnie i mase kostną. Przyznam sie bez bicia, ze kiedys koles mial mi zalatwic ome, przyniosl pudeleczko diclacu i powiedzial, ze "niby pisze, ze na [...]

Nie jest w takim razie najgorzej :-) Udaj się na wizytę do specjalisty , jak chcesz to daj znać skąd jesteś może będę mógł polecić kogoś sprawdzonego :-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-11-07 20:09:11